著作者

武蔵裕子／著

メーカー名/出版社名

主婦と生活社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-391-16791-7
(4-391-16791-3)

頁数・縦

７９Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社からのコメント

たんぱく質不足が気になる＆食材を捨てることに罪悪感を感じる人に。買った食材を使い切りつつ、たんぱく質ばっちりの献立を１か月分

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